Я здоровая

Белые зубы всегда считались признаком здоровья и благополучия, красоты и успешности. Психологи утверждают, что здоровые белые зубы способствуют белее свободному и независимому поведению человека. Белоснежная улыбка позволяет ему выглядеть моложе на 10 лет. Стать обладателем белоснежной улыбки сегодня легко: одна отбеливающая процедура в хорошей стоматологической клинике – и отличный цвет зубов вам обеспечен на долгие годы

С каждым годом растет число людей, которые не радуются приходу весны, потому что это прекрасное время года означает, что они в течение длительного времени будут ходить с опухшими красными глазами и заложенным носом, периодических чихая и почесываясь. Все эти неприятности навалятся на них из-за сезонной аллергии на пыльцу различных растений. И хотя это заболевание, конечно же, требует серьезной диагностики (известно более 100 видов «аллергенной» пыльцы) и длительного упорного лечения, значительно снизить остроту обострения можно с помощью ряда несложных бытовых мероприятий. Очень часто они приносят настолько ощутимый эффект, что становится понятно: жизнь прекрасна несмотря на весеннюю аллергию

Вокруг самой проблемы дисбактериоза кишечника все еще развиваются баталии. Одни врачи считают, что недуг является выдумкой чрезмерно озабоченных своим самочувствием дилетантов, а другие уверены, что с этим недомоганием не понаслышке знакомо до 90 % населения планеты. Так или иначе, но специалисты сходятся в одном: здоровая кишечная микрофлора – залог отличного самочувствия и гарантия цветущего внешнего вида. Да-да! И здесь речь вести необходимо уже о мифах, которые в изобилии бытуют вокруг дисбактериоза кишечника

Жареная картошка с отбивной, вареные яйца и тосты, фруктовый пирог – традиционные сочетания продуктов, давно ставшие привычными завтраками и обедами, на самом деле не обеспечивают человеку необходимую энергию в течение дня, а, наоборот, лишают необходимых для жизнедеятельности сил. Сочетание продуктов превратилось в отдельную отрасль науки, изучающую процесс комбинации различных пищевых ингредиентов – карбогидратов, жиров, протеинов – и употребления их только в таких комбинациях, которые облегчают процесс пищеварения.

Сочетание продуктов и пищеварение

Правильное пищеварение играет ключевую роль в расщеплении продуктов и получении полезных веществ из употребляемых человеком в пищу продуктов. Различные энзимы, вырабатываемые пищеварительной системой, отвечают за расщепление разных видов продуктов, будучи кислотного или щелочного происхождения

Считается, что в двадцать лет проблема с контрацепцией может быть только одна — ее отсутствие. После тридцати — все уже умные, на авось никто не надеется, но тут встает другая проблема: как подобрать удобное и безопасное противозачаточное средство? Расцвет женской сексуальности приходятся на 30-35 лет: юношеские комплексы ушли, эрогенные зоны найдены, Камасутра больше не повергает в шок — казалось бы, живи и радуйся. Но, как обычно, в бочке меда не обошлось без ложки дегтя.

Начиная с тридцати лет, особенно если женщина не отличается идеальным здоровьем, живет в мегаполисе, не всегда ведет здоровый образ жизни, да к тому же еще и курит, повышается вероятность нежелательных побочных эффектов на фоне приема противозачаточных препаратов