Женщина на работе. Как все успеть?
Современная деловая женщина порой ощущает себя словно находящейся в каком-то цейтноте. Работа, институт, магазины и детский сад, а вечером еще вторая смена на кухне… Пробыть в отпуске больше двух недель представляется невозможным – ведь в офисе она незаменима, да и накопившуюся работу потом сложно наверстать. Привычное состояние вечной нехватки времени начинает сначала напрягать, потом тяготить. Как же с этим бороться?
1. Устраивай на своем рабочем месте регулярную «чистку» - приблизительно раз в неделю освобождай стол и компьютер от ненужных бумаг и файлов. Перебери и систематизируй все остальное. Оптимальное расположение предметов, с которыми ты работаешь, сделает твою работу намного более организованной, а значит, эффективной, избавит тебя от лишних затрат времени и сил.
2. Оцени возможности органайзера. Возможно, сначала покажется нелепым записывать предстоящие дела на листок бумаги, ведь у тебя все прекрасно сохраняется в памяти. Однако со временем такой порядок организации своего времени принесет много пользы – ты сможешь планировать и распоряжаться своим временем более результативно!
3. Организуй свою работу так, чтобы хотя бы изредка чувствовать приятную «пустоту». В эти минуты, свободные от дел, позволь своему мозгу по-настоящему расслабиться, переключиться на что-нибудь другое.
4. Научись делить дела по степени их важности. Помни, что «второочередные» дела по большей части остаются невыполненными. Поэтому если понимаешь, что перед тобой действительно важная проблема – переключайся на ее выполнение сразу!
5. Старайся не усложнять, а облегчать себе жизнь всеми возможными способами. Не стесняйся просить о помощи и перепоручай несложные дела коллегам, научись решительно отказывать в одолжениях, если у самой дел невпроворот, и не пытайся сделать каждое дело идеально.
6. Приучай к большей самостоятельности своих домашних. В дни особенно напряженные обходись в домашнем меню полуфабрикатами – они тоже бывают качественные. Если позволяют средства, возьми себе в помощь няню или домработницу. И гордись собой – ты деловая женщина, которую есть за что уважать!
Женская красота:
Маникюр: красота до кончиков ногтейМаникюр - важная деталь, завершающая образ. Модные журналы предлагают множество разных вариантов, поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы не ... |
Стоит ли использовать пудру?Для чего вообще нужна пудра? Отражая свет, пудра придает коже свежий вид, макияжу — завершенность. Кроме того, она обеспечивает его стойкость. Говор... |
Правила ухода за губамиГубы – одна из самых уязвимых и беззащитных частей тела. Мороз, ветер, солнце, простуда, некачественная косметика – все это отражается на их сос... |
Модные заметки:
ПЛЯЖ И МОДАНе за горами те дни, когда ярко засветит солнце и миллион женщин потянет к воде. Это может быть берег реки, озера, искусственного водоема или побере... |
Как купить купальник по фигуре?Обычно женщины убеждены, что в их фигурах присутствуют какие-то недостатки. Причем в подавляющем большинстве случаев недостатки эти видны лишь и... |
Горячая десятка весенне-летнего сезонаПо мнению многих дизайнеров и стилистов, именно эти вещи станут топовыми в гардеробе каждой уважающей себя модницы. Представляем вам модные хиты ... |