Я

Вы собрались в путешествие в далёкую страну – будьте готовы к тому, что столкнётесь с таким фактором, как разница во времени. Всё дело в том, что ваш организм в самолёте никак не реагирует на перемещение в часовых поясах. А вот по прибытию на место – смена дня и ночи его просто шокирует. Что же делать, когда нарушается сон, аппетит, а вам так хочется поскорее влиться в атмосферу отдыха и праздника?

Постарайтесь за несколько дней до перелёта перевести собственные часы на то время той страны, в которой вам придётся обитать

Большая часть этих данных известны настолько давно, что вместе с давностью лет они покрылись налетом «правдивости», поэтому усомниться в них – почти кощунство. Но согласитесь, устаревшие данные, которые никто не проверял, с большой натяжкой могут называться правдой. Боитесь испортить кожу тональными средствами или думаете, что темная подводка увеличивает глаза? Поздравляем, вы находитесь во власти мифов.

Этот миф уходит своими корнями в те времена, когда тональные средства были сходны по своему составу с театральным гримом – это действительно преждевременно старило кожу, обезвоживало ее и становилось причиной морщин

«Подушка», «пивной живот» или «брюхо» ­­­– как это ни называй, главное, абдоминальное ожирение всегда представляет опасность для здоровья.

Жировые отложения на талии и животе повышают риск ишемической болезни сердца, сахарного диабета 2-ого типа, метаболического синдрома и других заболеваний. У женщин абдоминальное ожирение увеличивает риск рака груди и холецистита.

Почему жир на животе особенно опасен?

Большая часть жировой ткани в области живота является висцеральным жиром

Вроде бы все вещи стоят на своих привычных местах, но иногда так хочется что-то изменить в интерьере. То ли устаешь от постоянства вещей, то ли настроение меняется, и хочется ярких красок и чего-то необычного, а то и возникает уверенность, что с изменениями изменится и жизнь.

Как бы то ни было, но изменение интерьера – вещь полезная и, действительно, как утверждают психологи, способно влиять на наше настроение. Но вот с чего начинать, как при наименьших затратах денег и сил изменить интерьер к лучшему?

Лучше всего начинать с перестановки мебели в комнатах