Смех – лучший лекарь
Я - Я здоровая
В мировой психологической практике учеными давно доказано, что смех является лучшим лекарством от всех хворей и недугов.
Счастливые люди, как правило, имеют хорошее чувство юмора и способность видеть смешное в любой жизненной ситуации. В суете современных будней человек наиболее подвержен влиянию стрессовых ситуаций, которые подстерегают его везде: на работе, улице и дома. В результате этого накапливается общая усталость, возникает депрессия. Ученые-психологи рекомендуют верный метод борьбы с депрессивными состояниями – использовать любую возможность, чтобы больше смеяться и шутить.
Для поднятия жизненного тонуса и настроения смех должен быть жизнерадостным, искренним, от души. Только в этом случае поднимется жизненный тонус, и вы начнете позитивно воспринимать даже те проблемы, которые кажутся неразрешимыми. Чтобы вновь почувствовать вкус к жизни, советуем воспользоваться некоторыми нашими рекомендациями:
И, самое главное, почаще устраивайте приятные сюрпризы, доставляя радость своим близким и друзьям, тогда смеха, веселья и позитива будет больше вдвойне!
Читайте: |
---|
Женская красота:
![]() Очищение кожи после макияжаДекоративный макияж обязательно следует снимать на ночь, иначе даже идеальная кожа очень быстро приобретет неприглядный вид. Даже если после рабочег... |
![]() Уход за кожей рукКожа рук по структуре похожа на другие части тела. Но почему же она шелушится и воспаляется чаще, чем другие места? Одна из причин – частый контакт ... |
![]() Макияж карих глазМакияж карих глаз придает им еще большую сексуальность, хотя куда уже больше. Из всех цветов глаз карие глаза считаются самыми привлекательными.... |
Модные заметки:
![]() Учимся носить яркоеНеважно, какая на улице погода. Мы сами можем создать любой микроклимат в любое время года в зависимости от собственного настроения. В этом нам помо... |
![]() Выбираем обувь для выпускного вечераПроцентов шестьдесят-семьдесят одиннадцатиклассниц уже в марте начинают задумываться о том, что наденут на выпускной вечер. Причем это касается не т... |
![]() Тренды, которые никогда не выходят из модыСуществует такое понятие, как вечная классика. Маленькое черное платье, красная помада, шпильки и жемчуг. Но это далеко не полный список того, в чем... |