4 способа сохранить молодость
Я - Я здоровая
Лучшая защита - это нападение: прими антивозрастные меры еще до того, как твоя кожа начала стареть!
У тебя нет ни единой морщинки?Поздравляю! И все же не спеши закрывать эту статью: если ты хочешь, чтобы кожа как можно дольше оставалась здоровой и гладкой, заботиться о ее молодости нужно уже сейчас.
Используй УФ-фильтры каждый день. Мы привыкли пользоваться солнцезащитными средствами только летом. На самом деле холодная и пасмурная погода не защитит тебя от ультрафиолета - недавно ученые установили, что солнце старит кожу даже через стекло! Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин - белки, обеспечивающие упругость кожи. Кроме того, солнце высушивает кожу и усиливает процессы окисления - именно поэтому загар называют фотостарением (я с содроганием вспоминаю об этом каждый раз, когда посреди зимы встречаю в городе смуглых фанаток солярия). Чтобы дольше оставаться молодой, выбирай ухаживающие средства и декоративную косметику с уровнем SPF не меньше 15.
Бросай курить. Желательно сделать это прямо сейчас. Еще в 60-х годах прошлого века специалисты вывели термин сигаретная кожа для обозначения бледно-серой кожи с ярко выраженными морщинами. Научно доказано, что выраженность морщин на лице напрямую зависит от количества выкуренных за год сигарет, причем женский организм более чувствителен к никотину.
Пользуйся скрабом каждую неделю. Избавившись от слоя омертвевших клеток, ты обеспечишь гладкость кожи, улучшишь кровообращение и откроешь доступ для кислорода. Для нормальной, комбинированной или жирной кожи подойдут эксфолианты с содержанием альфа-гидроксикислот (например, салициловой или гликолевой). Применяй их один-два раза в неделю. Если у тебя сухая кожа, выбирай щадящие скрабы на кремовой основе и используй их раз в неделю.
Используй крем для области глаз. Не жди появления гусиных лапок ! Запомни раз и навсегда: твой обычный дневной крем не подходит для кожи вокруг глаз. Эта область - очень нежная, поэтому нуждается в особом уходе. Защищай и увлажняй кожу вокруг глаз при помощи средств с высоким уровнем SPF, антиоксидантами и питательными веществами.
Читайте: |
---|
Женская красота:
![]() Макияж по форме глазВ косметологии существует условное разделение всех типов глаз на четыре разновидности: миндалевидные, монголоидные, щелевидные и круглые. Каждая из ... |
![]() Магия холода в борьбе за красотуОб общеукрепляющих и закаливающих свойствах холода известно уже достаточно давно. Многие популярные красавицы сохраняли свою молодость и свежесть, п... |
![]() Химической завивке – нет!?Как далеко шагнула техника и наука вперед! Раньше для того, чтобы волосы были вьющимися, необходимо было идти в парикмахерскую, а для того, чтоб... |
Модные заметки:
![]() Джинсы: Главное – правильно подобратьТрудно найти женщину, в гардеробе которой вообще не было бы джинсов. Они стильны, они удобны, они сексуальны. Но вот найти подходящую пару джинсов с... |
![]() 10 заповедей гардероба для Настоящей Женщины• Одежда – это продолжение Женщины. Одежда способна активно влиять на настроение и эмоциональное состояние. Настоящая Женщина знает это и пользуется... |
![]() Модные прически 2011Под прическами в данном случае мы будем понимать, прежде всего, вечерние и свадебные прически, которые будут актуальны в 2011 году. Положа руку на ... |