4 способа сохранить молодость
Я - Я здоровая
Лучшая защита - это нападение: прими антивозрастные меры еще до того, как твоя кожа начала стареть!
У тебя нет ни единой морщинки?Поздравляю! И все же не спеши закрывать эту статью: если ты хочешь, чтобы кожа как можно дольше оставалась здоровой и гладкой, заботиться о ее молодости нужно уже сейчас.
Используй УФ-фильтры каждый день. Мы привыкли пользоваться солнцезащитными средствами только летом. На самом деле холодная и пасмурная погода не защитит тебя от ультрафиолета - недавно ученые установили, что солнце старит кожу даже через стекло! Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин - белки, обеспечивающие упругость кожи. Кроме того, солнце высушивает кожу и усиливает процессы окисления - именно поэтому загар называют фотостарением (я с содроганием вспоминаю об этом каждый раз, когда посреди зимы встречаю в городе смуглых фанаток солярия). Чтобы дольше оставаться молодой, выбирай ухаживающие средства и декоративную косметику с уровнем SPF не меньше 15.
Бросай курить. Желательно сделать это прямо сейчас. Еще в 60-х годах прошлого века специалисты вывели термин сигаретная кожа для обозначения бледно-серой кожи с ярко выраженными морщинами. Научно доказано, что выраженность морщин на лице напрямую зависит от количества выкуренных за год сигарет, причем женский организм более чувствителен к никотину.
Пользуйся скрабом каждую неделю. Избавившись от слоя омертвевших клеток, ты обеспечишь гладкость кожи, улучшишь кровообращение и откроешь доступ для кислорода. Для нормальной, комбинированной или жирной кожи подойдут эксфолианты с содержанием альфа-гидроксикислот (например, салициловой или гликолевой). Применяй их один-два раза в неделю. Если у тебя сухая кожа, выбирай щадящие скрабы на кремовой основе и используй их раз в неделю.
Используй крем для области глаз. Не жди появления гусиных лапок ! Запомни раз и навсегда: твой обычный дневной крем не подходит для кожи вокруг глаз. Эта область - очень нежная, поэтому нуждается в особом уходе. Защищай и увлажняй кожу вокруг глаз при помощи средств с высоким уровнем SPF, антиоксидантами и питательными веществами.
Читайте: |
---|
Женская красота:
![]() Чтобы ножки были безупречны…Стройные, изящные, легкие, безупречные… Трудно перечислить все эпитеты, которыми награждали поэты женские ножки… Чтобы соответствовать этим опре... |
![]() Как выбрать идеальную стрижку?Сомнения по поводу выбора новой стрижки могут довести до настоящей головной боли с последствиями в виде неудачных (не дай бог!) экспериментов и ... |
![]() Мифы о педикюреЖенщины обычно абсолютно уверены, что являются крупными знатоками педикюра, поскольку делают его регулярно. Но ведь к экспертам по электротехнике, о... |
Модные заметки:
![]() Деловой дресс-код и его правилаУже очень давно люди перестали воспринимать одежду как нечто функциональное — согревающее от холода или защищающее от жары. Одежда стала подчеркиват... |
![]() Как правильно подобрать обувь?Тема обуви касается абсолютно каждого человека. И вероятно каждый сталкивался с неудачной покупкой. Неправильно подобранная обувь может причинить не... |
![]() ФИГУРА И МОДАОдежда, созданная в наши дни, очень удобна, комфортна, красива и, конечно же, практична. В ней различается несколько стилей. Это могут быть таки... |