Подготовка к беременности

К беременности готовиться нужно заранее, но, чаще всего, происходит наоборот. Женщина посещает гинеколога только после того, как забеременеет. Это неправильно, а, иногда и опасно.

Будущие мамы часто даже и не подозревают о своей беременности, а, ведь, именно этот период беременности считается самым опасным. Как раз в это время начинают развиваться внутренние органы малыша. Поэтому, необходимо беременность планировать и рекомендуется посетить врача еще задолго до зачатия. Врач объяснит вам, от каких вредных привычек придется отказаться, ознакомится с вашей медицинской картой, возьмет необходимые анализы, подскажет наилучшие дни для зачатия ребенка. Гинеколог в обязательном порядке уточнит у вас, имеются ли у вас какие-либо наследственные заболевания.

Если вы курите, то придется отказаться от этой привычки, так как даже пассивное курение может привести к некоторым патологиям плода, в том числе, возникает угроза выкидыша, повышается существенно риск синдрома внезапной смерти. Алкоголь во время беременности недопустим, так как тоже повышает риск выкидыша, а также способствует снижению умственных способностей ребенка.

Если вы лечитесь от какого-либо заболевания, сообщите гинекологу о том, какие вы препараты принимаете. Возможно, придется либо отказаться от приема этих препаратов, либо подождать с беременностью. Если у вас имеется лишний вес, постарайтесь сбросить его до беременности, ведь, потом вы уже не сможете сидеть на диете или голодать, так как малышу для полноценного развития будет необходимо большое количество питательных веществ.

Сходите к терапевту и уточните, все ли у вас прививки имеются, такие заболевания как краснуха или ветрянка могут вызвать выкидыш или различные патологии у плода, в том числе, глухоту и порок сердца. Сделайте анализы на наличие заболеваний, передающихся половым путем, и начните сразу же их лечить.

Есть еще одна болезнь, которая может привести к нарушениям в мозге – это токсоплазмоз, который вы можете получить от своей любимицы – кошки. Поэтому, проверьте животное на токсоплазмоз, а если есть возможность, отдайте кошку на время беременности друзьям или родственникам. Не отказывайтесь от аптечных витаминов, попросите врача, чтобы он порекомендовал вам самые лучшие витаминные комплексы для беременных. Уделяйте большое внимание спорту – у здоровой мамы родится здоровый малыш.

На беременности могут отрицательно сказаться такие факторы как тяжелый физический труд, постоянные стрессы, внеплановая работа. Постарайтесь уладить заранее все вопросы, которые касаются работы. расскажите своему врачу о своей работе, а он посоветует вам, как уберечь себя.