Я

Пахлава по-армянски – королевский десерт

Я - Я на кухне

пахлава по-армянски – королевский десерт

Пахлава — довольно знаменитое кондитерское изделие, приготовленное из слоеного теста с орехами в сиропе. Пахлава очень широко распространена на Востоке. Разнообразие ее тоже удивляет.

Хочу поделиться рецептом армянской пахлавы

   

10 главных правил экономии

Я - Я живу

10 главных правил экономии

Не секрет, что люди относятся к деньгам по-разному. Если вы сравните даже двух людей с абсолютно одинаковым доходом, то без труда увидите, что наличие или отсутствие денег определяет, прежде всего, отношение к деньгам, а именно такое качество, как экономность.

К примеру, ваш заработок выше среднего, но вы периодически (а, быть может, постоянно) испытываете финансовые трудности или берёте в долг деньги. Тогда дело не в переходной экономике, а в вашем отношении к деньгам

   

Как избавиться от прыщей на лице?

Я - Я красивая

как избавиться от прыщей на лице?

Очень многие подростки переживают из-за того, что на лице появляются прыщи и угри.

Они могут возникнуть из-за сильной биологической перестройки организма.

Сальные железы вырабатывают вещества и кожа становится очень жирной.

А после поры закупориваются и на кожу попадают различные микробы, и начинается воспаление

   

Упражнения с фитболом

Я - Я стройная

упражнения с фитболом

Одним из наиболее эффективных средств избавления от лишнего веса являются фитбол упражнения. Они как и Аквааэробика обеспечивают максимальную нагрузку на все мышцы организма.

Перекаты на мяче

При выполнении этого упражнения нагрузка делается, прежде всего, на плечи и мышцы-стабилизаторы и плечи. Предплечья необходимо положить на фитбол, так, чтобы они были в центре, кисти сцепить в замочек

   

Страница 195 из 251

<< Первая < Предыдущая 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 Следующая > Последняя >>