Волосы любят, чтобы…
Я - Я красивая
Знакомая работает в косметическом салоне парикмахером и любит поучать меня.
Нравоучения начинаются одинаково
Волосы любят, чтобы…..
Я стараюсь следовать ее советам и на личном опыте убедилась, что волосы действительно любят, чтобы:
. их причесывали во всех направлениях щеткой с натуральной щетиной или деревянной расческой каждый день 5-1О минут перед сном (длинные волосы лучше разделять на пряди);
. их массировалиприжав подушечки больших пальцев к вискам, кончиками остальных, легкими движениями по направлению к затылку и обратно поглаживали кожу головы;
. им делали маски: смесь двух желтков, сока половины лимона и нескольких капель миндального масла наносили на корни волос на 20 минут, после смывали теплой водой;
. шампунь вспенивали на ладони и лишь потом наносили на волосы перед мытьем головы.
Кстати, здоровье волос зависит не только от ухода. Чтобы они были красивыми и шелковистыми, необходимо правильно питаться. В меню должны быть рыба, птица, нежирные сорта мяса, яйца, орехи, бобовые, потому что они содержат белок, который обеспечивает рост волос.
А еще эти продукты богаты медью. Именно она участвует в пигментации и предотвращает появление седины. Кроме того, медь защищает волосы от появления перхоти.
Наиболее важным компонентом наших волос считается кератин. Для его образования важно регулярно есть хлеб из муки грубого помола, семена подсолнечника, использовать для приготовления пищи натуральные растительные масла.
А чтобы сохранить силу, эластичность и естественный блеск волос, не нужно забывать о морской капусте, нежирном йогурте, твороге, ацидофилине. И, конечно же о свежих овощах и фруктах.
Ведь помимо полезной клетчатки, они содержат витамины и минеральные вещества, так необходимые нашему организму вообще и волосам в частности.
Чтобы укреплять волосы, я ежедневно утром и вечером выпиваю по 1 ст.л. кукурузного, оливкового или подсолнечного масла и готовлю геркулесовый настой. С вечера заливаю 1 СТ. овсяных хлопьев 1 л теплой кипяченой воды, утром процеживаю, отжимаю. Выпиваю за день порциями по полстакана.
Читайте: |
---|
Женская красота:
![]() Уход за волосами в зависимости от фаз ЛуныНекоторые астрологи верят, что Луна не оказывает существенного влияния на рост волос. Другие же полагают, что Луна непосредственным образом влияет н... |
![]() Шампунь. Что мы о нем знаем?Когда дело касается мытья волос, считается что это проще простого – нанести шампунь для ухода за волосами, вспенить, смыть, повторить. Так ли это? С... |
![]() Самые частые ошибки при уходе за собойИметь идеально чистую «фарфоровую» кожу – мечта многих женщин. Но несмотря на обилие информации об уходе за собой, льющейся с экранов телевизора... |
Модные заметки:
![]() Как правильно подобрать солнцезащитные очки?Весной наступает время выбирать солнцезащитные очки, ведь солнце начинает светить все ярче и ярче. Очки от солнца – это не только хорошая защита гл... |
![]() Главные цвета наступающей весныКажется, даже дизайнерам ведущих домов моды надоело печалиться по поводу глобального экономического кризиса. Весенняя мода явно повеселела, взбодрил... |
![]() Типы фигуры и одежда: что носить женщинам с типом А?Безупречная фигура – это очень редкое явление, но если даже ваше телосложение не идеально, это не повод иметь комплексы. В современном мире есть мно... |