Я

Самая дорогая и необычная еда в мире

Я - Я на кухне

самая дорогая и необычная еда в мире

Самая дорогая пряность в мире - шафран. Настоящий шафран представляет собой тычинки растения семейства крокусовых (Crocus sativus). Из тычинок цветков бархатцев также изготавливается шафран, называемый ложным, или имеритинским. Тычинки собираются вручную, а затем высушиваются

   

Как выживать в жару в каменных джунглях?

Я - Я живу

как выживать в жару в каменных джунглях?

По прогнозам метеорологов аномальная жара и засуха сохранятся еще надолго... В такую жару врачи рекомендуют при малейшей возможности разуваться и ходить босиком

   

Жидкие тени: правила макияжа

Я - Я красивая

жидкие тени: правила макияжа

Жидкие тени смотрятся великолепно – яркие, мерцающие, насыщенные. Их выпускают почти все косметические бренды – от молодежных и демократичных до Chanel и Dior. И наглядный пример их грамотного применения мы видим каждый день на экранах телевизоров и обложках журналов: по части эффектности произведенного впечатления этой косметике нет равных.

Итак, основные достоинства жидких теней заключаются, конечно же, в их текстуре

   

Советы тем, кто решил сесть на диету

Я - Я стройная

советы тем, кто решил сесть на диету

Сейчас существует такое огромное количество диет, что подчас трудно остановить свой выбор на какой-либо из них. Все до одной из них гарантируют успех, но вы должны осознать, что успех зависит только от вас и вашего питания, а не от диеты как таковой. Поэтому важно остановить свой выбор на такой системе питания, которая наиболее подходит вам, образу жизни, который вы ведете, уровню вашего терпения и распорядку вашего дня.

КАКАЯ ДИЕТА ВАМ ПОДХОДИТ?

Подумайте о ваших привычках, о ваших ожиданиях и тогда решайте, какая система подойдет вам больше всего, принесет ли вам пользу интенсивная диета или все-таки стоит остановить свой выбор на более спокойном варианте постепенного похудания?

Принимаете ли вы пищу рано утром или поздно вечером? Если едите рано, то с аппетитом или по привычке? Если едите поздно вечером, то насколько поздно? Вам необходимо оставить время на несколько физических упражнений после последнего приема пищи до отхода ко сну

   

Страница 162 из 251

<< Первая < Предыдущая 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 Следующая > Последняя >>