Спортсменам полезен вишневый сок

Употребление вишневого сока будет полезным для спортсменов, которые ощущают повышенные нагрузки на свои суставы.

К такому выводу в ходе проведенного исследования пришли американские специалисты из Орегонского университета здравоохранения. Так, учеными были проанализированы результаты употребления вишневого сока представительницами прекрасного пола в возрасте от 40-ка до 70-ти лет, которые страдали от остеоартрита – заболевания суставов, которое поражает хрящевые ткани.

Оказалось, что у тех женщин, которые на протяжении 3-х недель дважды в сутки употребляли данный напиток, воспалительный процесс начал угасать. Во второй же группе испытуемых, участницы которой не пили вишневый сок, таких результатов замечено не было.

Как отметили американские ученые, результаты проведенного исследования свидетельствуют о том, что вишневый сок может использоваться в спорте. Так, употребление атлетами данного напитка будет способствовать укреплению суставов.

Стоит отметить, что другие полезные пищевые добавки профессионалы и спортсмены-любители могут заказать в спортивное питание Харьков.